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Vision Serie de eBooks

1 - 12 de 12 resultados
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  • 親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？

    de 周慕姿 ...
    Series series Vision
    是不是我不夠好，才留不住愛？《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作！你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福，但其實是，你深陷在親密恐懼的泥沼裡……你、我所不知道的親密恐懼：害怕或逃避愛情的人，是親密恐懼；但討愛、想親近的人，更是親密恐懼。‧「他辱罵我，不認為我是他女友，但我離不開他。」──「被遺棄」的親密恐懼‧總是很想知道伴侶的一切，只要有不知道的事，就必須問清楚，兩人因此吵不停。──「被背叛」的親密恐懼‧「我只是提出希望女友調整的小建議，沒想到女友崩潰地說我為什麼不能無條件愛她、包容她……」──「不夠好」的親密恐懼‧在結婚前兩周，和別人上床，且是在新家主臥房，彷彿刻意要親手毀掉自己的幸福。──「失去自我」的親密恐懼戰、逃、僵或討好的「生存策略」，讓我們陷入親密恐懼的惡性循環親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛，甚至情感、肢體虐待……這些創傷，在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突.. ... Leer más

    $9.99 USD

  • 高功能倖存者：如果不「有用」，我還值得被愛嗎？

    de 周慕姿 ...
    Series series Vision
    ★內容簡介：周 慕 姿 2 0 2 6 年 剜 心 新 作！以白雪公主與瑪麗蓮．夢露、灰姑娘與梅艷芳，童話與現實生活交織，刨掘「有用」之下的傷。_________________________________他們優秀、表現完美，但這背後的動力，並不是自我展現，而是無止盡且洶湧的恐懼。恐懼自己若不有用，就沒有價值，就不會被愛。他們是「高功能倖存者」。他們不是來過自己的人生。因為他們無法逃脫過往的創傷幽魂──終其一生，都在承擔他人的焦慮、修補他人的失能；用「有用」來證明自己。彷若他們從來沒有長大，稚弱身軀尖叫哭喊：「為什麼你們大人不要我？」也仍然被圍困在需要他們「提供功能」的過往時光裡。對於長期高功能、親職化的孩子來說，「提供功能」是自己一直以來的安全感來源；即使長大了，他們：‧總是「做到最好」，因為這是他們感到最安全的生存方式。‧從不敢讓自己好好休息，深怕... ... Leer más

    $10.99 USD

    PEDIDO ANTICIPADO

  • 關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？（2024暢銷經典版）

    de 周慕姿 ...
    Series series Vision
    為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方，於是很努力付出的關係，卻讓我們走到懸崖邊？當我們狂call戀人、查勤，當我們時刻想知曉孩子的行蹤，當我們很在意他人的看法，我們總說：「那是因為在乎，因為愛。」但，那不是愛，那是根深柢固的不安全感。你的愛，被「不安全感」剪翼了？你在關係裡，被「不安全感」綁架了？安全感的匱乏，像是難以填補的無底洞，不斷地餵養，只讓它更像怪物。‧玲玲打十幾通電話給男友。她一天到晚查勤，懷疑東懷疑西，對男友的限制越來越多。‧小文搬離家，當回家探視媽媽，媽媽說：「養兒育女有什麼用，對他們再好，都還是會丟下你。」有時媽媽什麼都不說，只看著空蕩蕩的房子，長長嘆口氣。‧小毓在工作上犯錯，被上司當眾責備，從此自我質疑：「同事是不是覺得我沒做好？是不是在說我的壞話？」因為安全感的匱乏，我們容易用具有破壞性的表達方式，例如希冀對方迅速回電、每打必接或行蹤透明，但這些卻容易讓對方感受... ... Leer más

    $8.99 USD

La gente que leyó estos también disfrutó

  • 隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學

    Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things

    de 亞當．格蘭特, Adam Grant ...
    Traducido por 洪慧芳 ...
    Series series 亞當．格蘭特 作品
    帶你攀上顛峰的，不是你的天生才能，而是你的隱性潛能！《逆思維》作者亞當．格蘭特NO.1 勵志神書！2024****年博客來年度百大選書2024****年博客來年度暢銷總榜、新書榜、商業職場榜TOP1002024****年誠品年度暢銷總榜、心理勵志榜TOP1002024****年金石堂年度十大影響力好書2024年Readmoo讀墨電子書TOP1002024年樂天Kobo... ... Leer más

    $11.99 USD

  • 你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3

    de 蔡康永 ...
    Series series Happy Learning
    你是一個善待自己的人嗎?你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。──蔡康永橫掃各大書店暢銷冠軍的《蔡康永的情商課》系列在眾多讀者期盼下，終於推出三部曲完結篇！康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；而微風是「剛剛好」，《因為這是你的人生》談的是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己活得更自在；這本《你願意，人生就會值得》，則談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏了不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。「一步一步的來」，就是加... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航【電子書獨家收錄瓦基導讀音檔】

    de 瓦基（莊勝翔） ...
    Series series 職場工作
    電子書獨家收錄瓦基親聲導讀【透過閱讀，將知識轉化為行動】，讓瓦基陪你在紛擾中找回穩定感，看見人生的更多可能！情境智慧，是你腦中同時存在兩種相反的想法，但知道還有更好方案的能力。這是一個見解變多，但對立更多、焦慮更多的極化時代，眾聲喧囂，世界紛亂，你的人生難題也變得更多，現在，你比任何時候都需要擁有清晰的思辨力，這本書給你一套拆解人生難題、建立思考邏輯的情境智慧，這趟思考之路，將是你人生淸醒的開端！我寫這本書，主要是希望能和正處於「迷惘」或「兩難」中的讀者對話，想對這些感到自己「不夠好」、對未來充滿焦慮... ... Leer más

    $10.99 USD

  • 蔡康永的情商課──為你自己活一次

    de 蔡康永 ...
    Series series Happy Learning
    ★「說話系列」與「情商系列」，總銷量逼近千萬，陪伴大家找到更省力、更舒服、更滿足的生活方式。★阿滴讀後有感：「康永哥的這本著作，提到許多負面情緒，深入探討自卑、後悔、悲傷等情緒與自我的關係，雖然是沈重的議題，但肯定許多人非常有共鳴！每個人內心都有需要被瞭解照顧的部分。心裡有卡住的感覺，卻又無法描述時，推薦閱讀《為你自己活一次：蔡康永的情商課1》幫助釐清、療癒自己的情緒。」★寫出暢銷近400萬冊《說話之道》的蔡康永，《奇葩說》與《康熙來了》的蔡康永，這次再度出手，為了讓每個人找回內心的強大，活出讓自己和別人都愉悅的高情商人生。很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。──蔡康永他，是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師，是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓他人感覺暖心而不失面子 ... Leer más

    $7.99 USD

  • 隨他們去：全球熱銷突破1000萬冊現象級巨作！改變千萬人命運的心理技巧【附放下執念明信片圖】

    The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

    de 梅爾．羅賓斯, Mel Robbins ...
    Traducido por 王瑞徽 ...
    戒掉你的「控制欲」，90%的煩惱就能迎刃而解！　　僅僅一年半，全球狂銷突破10,000,000冊！這個時代最具影響力的一本書。　　《紐約時報》暢銷書No.1！《星期日泰晤士報》暢銷書 No.1！Amazon暢銷書 No.1！Audible有聲書暢銷書 No.1！誠品、博客來年度外文書暢銷榜TOP3！　　榮獲誠品、博客來、金石堂三大書店當月選書！　　授權64種語言，<str... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟

    Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds

    de 大衛・哥金斯（David Goggins） ...
    Series series 自信人生
    美國銷售突破500萬冊！地表最強男人，終於出書！10項實作練習，帶你擁抱「哥金斯心態」，將不可能變成可能！★長踞排行榜現象級暢銷書★97,000讀者書評，激動推薦★韓、巴、德、法……百大暢銷書★Yahoo財經「2019年最佳商業書籍」★史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人★先天心臟有隱疾，卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績★「引體向上」金氏世界紀錄創造者★全美媒體譽為「地表最強男人」<br /... ... Leer más

    $10.99 USD

  • 你這麼好，為什麼沒自信？承接內在脆弱，三階段重建穩固的自我，擺脫他人眼光，活出自己喜歡的樣子

    de 吳姵瑩 ...
    Series Libro 112 - 心靈成長
    你已經夠努力了！對自己釋出最大的善意，肯定此時此刻的你。暖心推薦李欣頻（身心靈作家）▏何篤霖（「命運好好玩」主持人∕臉書「何篤霖Hotulin」）▏林萃芬（諮商心理師）▏佩甄（節目主持人）▏海苔熊（「海苔熊的心理話」播客）▏陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）▏郭莉芳（理財專家）▏黃惠萱（臨床心理師）▏瑪那熊（諮商心理師）▏鄭俊德（閱讀人社群主編）▏蕭彤雯（知名節目主持人）▏盧美妏（人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師）（依姓氏筆畫排序）　　「你什麼都做不好！」、「就憑你！」、「沒人喜歡你」⋯⋯這些「自我否定」的內在語言，是否常常在你的心中迴盪？比起相信自己，你更在乎別人的看法？　　很多人是沒自信、沒安全感以及不快樂的。做事認真的拚命三郎、不容許犯錯的完美主義者、高成就的人生勝利組，或許在外人看來該有的都有了，也可能正不自覺地以堅強的外在，掩飾內心渴求被認同的恐懼，為他人而活。**... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 自卑與超越：陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學

    What Life Should Mean to You

    de 阿爾弗雷德．阿德勒, Alfred Adler ...
    Traducido por 吳勇立 ...
    「自卑情結是人類進步無可抗拒的動力」「化解自卑感的方法只有一種，既直接又符合現實，也必定有效：改善眼下的處境。」「唯有培養合作能力，才有辦法過上完整的人生。」──阿德勒「被討厭的勇氣」啟蒙者、個體心理學之父的經典著作深入剖析人生意義、回憶、夢境、教養、家庭與愛情「自卑情結」是個體心理學最重要的概念，也是阿德勒最廣為人知的洞見。在脫離佛洛伊德一派後，阿德勒更加強調個人心理發展與他人、社會的互動關係。在本書一開頭，阿德勒就劈頭提出人生無可逃避的三大問題：職業、友情與兩性關係，它們都牽涉到人與外在世界的互動。因此，阿德勒在此提出貫穿本書思想的核心：合作能力。阿德勒指出，每個人都有與人合作的潛能，但唯有透過培養與訓練才會發展出來。如果在家庭或在學校沒有學會這種能力，孩子就會建立偏差的生活意義，並追求不切實際的優越感，在日積月累下形成負面的生活習性，不但各方面都遇到困難，心理健康也會出問題。因此 ... Leer más

    $9.99 USD

  • 非暴力溝通的對話練習：放下指責或成見，善用5種情境對話，有效找出彼此的需要

    What We Say Matters

    Edición de 茱迪絲‧韓森‧拉薩特（Judith Hanson Lasater）、艾克‧K‧拉薩特（Ike K. Lasater） ...
    Series series 心靈漫步
    ──全球超過數百萬人都在用的說話方式──馬歇爾•盧森堡博士的門生親授唯有理解雙方的感受與需要，才能站在同理的角度說話，一套真正避免衝突、減少情緒勒索的溝通法。★本書精彩特色★▍邀請美國非暴力溝通中心認證培訓師──鄺麗君老師，協助審訂本書。▍書中提供「輔助句型」，可在溝通時直接套用，適合新手使用。▍每章結束都附有實作，方便和同伴一起練習。▍為什麼你需要「非暴力溝通」？「非暴力溝通」是由馬歇爾•盧森堡博士創建，由於他早期生活在動盪不安的底特律市，因此非常希望能用新的溝通方式和平解決分歧。之後他開始學習臨床心理學，並創立了「非暴力溝通」及培訓機構，成功讓許多人使用這套「愛的語言」來說話，減少紛爭。本書的兩位作者為盧森堡博士的門生，一直致力於「... ... Leer más

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