Skip to main content
Search Button
Estados Unidos Tienda Kobo Tarjetas de regalo Ayuda

Kobo Rakuten

Wishlist

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Artículos no disponibles para compra.
Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.
artículosartículo
artículosartículo

Recomendado para ti

Loading...


Libros narrados por Michael Sinclair

1 - 12 de 12 resultados
Skip side bar filters

  • 如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力〔靜心升級版〕

    Mindfulness for busy people

    de 麥可．辛克萊 博士, Dr. Michael Sinclair, 喬西．希德爾, Josie Seydel ...
    Traducido por 張明玲 ...
    Series series 人生顧問
    這世界很匆忙，但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀，就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺，不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自我要求甚高，自覺不夠好、不夠完美。做事難以集中精神，常常心不在焉。對過去懊悔，對當下慌亂，對未來不安，生活充滿著盲、忙、茫。英國資深心理治療師告訴我們，正念是幫助人們「跳出」這種忙碌模式的最佳解藥。正念不是正向思考，而是要我們真實體驗「此時此刻」的每一種感受，並且把心「固定」在一個地方，不被忙亂、憂慮、恐懼與壓力的大浪淹沒。如此，能讓思緒保持清晰，看清問題癥結所在，也能勇敢面對自己的不完美。書中有五十二種簡單易行的正念練習法，包括：不抱怨的練習、關掉內心喋喋不休的想法、一分鐘迷你靜心法、散播善念的種子等。無論是在呼吸、等車、睡覺、吃... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 和好：療癒你的內在小孩（三版）

    Reconciliation: Healing the Inner Child

    de 一行禪師 ...
    Traducido por 汪橋 ...
    Series series NeoReading
    ★2010年出版，至今仍名列美國Amazon網路書店暢銷書單！★當今國際社會最具影響力的精神導師之一★一行禪師首度講述內在小孩、最溫柔寬厚的一本書**　　※本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書，藉由具體的方法導引，讓你一步步回到自己內在最深處、擁抱內在小孩，與自己達成最徹底的和解。**　　每個人內在都有一位年幼的受傷的小孩。　　所有人在童年都經歷過困難，甚至是創傷。　　爲了保護自己以及防備將來再受痛苦，　　我們嘗試忘記從前的苦痛、不敢面對自己的內在小孩。　　然而憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼，甚至開懷、　　興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒，　　其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。　　受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內。　　身體沒有一個細胞不存在這個受傷的小孩。　　我們不需要追憶從前尋找這個小孩，只要深入觀察自己，就能接觸到他。　... ... Leer más

    $7.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • 怎麼聽

    How to listen

    de 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por 張怡沁 ...
    Series series SMILE
    如果你帶著正念，傾聽與你有深刻衝突的人，你會發現他們跟你一樣，也曾經飽受痛苦。【跟一行禪師過日常】怎麼聽◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明。◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理，實實在在感受生活喜悅。◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪你體驗「聆聽」的單純與美好。◆內容簡介慈悲的聆聽能夠解決當下最急迫的問題──不論是全球政治、人際關係，還是我們的內在與心靈。在《怎麼聽》，一行禪師展示深度的聆聽是良好溝通的基石。但或許更關鍵的是，聆聽是修行的核心，是強化正念、專注、洞見、慈悲這些能力不可或缺的基本元素。以平等面對生命的態度去學習聆聽... ... Leer más

    $3.99 USD

  • 怎麼微笑

    How to Smile

    de 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por 張怡沁 ...
    Series series SMILE
    一行禪師以直接、清新的禪修方式，提供讀者轉換痛苦並培養幸福的靈感與工具。藉由具有感染力的文字及簡單的練習，一行禪師說明何謂「受苦的藝術」。他運用各種工具和教法，讓讀者瞭解如何轉換痛苦，以及如何碰觸到幸福與微笑的時刻。這些充滿洞見的思考，皆立基於禪師一生奉行的禪法與和平主義，向我們展示如何回到自己、安定身心、避免被痛苦淹沒。當我們願意面對自己的苦、深入觀察苦，就開始瞭解苦的根源。這時候，轉換與療癒便有了可能，對他人痛苦的理解能力隨之提升，關係中的衝突也得以解決。唯有利用這些方法，創造內在和人際間的和平與理解，才能在社區、社會、世界，營造真正的理解與和平。一行禪師示範的方法，能讓我們轉換自身的苦，也深度聆聽他人的苦，更可以培養微笑與幸福的能力。《怎麼微笑》是【跟一行禪師過日常】系列的第十本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「微笑的練習」列出實際可行的步驟 ... Leer más

    $3.99 USD

La gente que leyó estos también disfrutó

  • 自私的藝術：快樂有理，自私無罪！別再讓「過度妥協」控制你的餘生，美國心理學權威給無私好人的50個自救箴言

    The Art of Selfishness

    de 大衛‧西伯里 ...
    Traducido por 李祐寧 ...
    Series series My MAP
    ＼情勒滾！／ ＼責任感OUT！∕ ＼沒禮貌SO WHAT？∕致親愛的讀者：「人生很短，而你真的不需要這麼累！」美國心理學界權威令所有無私好人相見恨晚的一本書　　原來，光有愛是不夠的……你有足夠的智慧與自私嗎？　　在家庭、職場、愛情與人際關係中，　　為什麼那些「自私的人」過得更幸福？　　★ 英文版上市旋即空降《紐約時報》暢銷榜冠軍　　★ 長銷半世紀的心理自助經典，拯救了一整個世代「低潮的你」　　心理學家大衛‧西伯里，在經手上千個諮商案例後發現，人們最常遇到的生活困境、感情糾葛、家庭紛爭、人際關係，乃至於日積月累的壓力影響身體健康……所有問題的源頭，往往指向那個被人們誤解的「無私」精神，以及邪惡的自私。　　於是，西伯里決定致力推廣「自私的藝術」──他堅信拒絕別人的邪惡自私、捍衛自我的「良... ... Leer más

    $11.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • 為什麼你看不到黑天鵝？《悖論》作者帶你用科學思考，突破偏見、無知與真偽的迷霧

    de 吉姆．艾爾—卡利里 ...
    Traducido por 趙盛慈 ...
    Series series PopSci
    《新科學人》2022年度好書英國水石書店 2022年度科普好書**寫給混沌世界的現代人的思維指引｜八種建立清晰理性視野的核心原則我們不需要成為愛因斯坦，但少了邏輯與理性，便無法真正地理解世界。**「殺人是不對的。」如果殺一個人能拯救上百萬名無辜的人，「殺人」還是錯的嗎？「占星師說週二星星將排成一列，你會收到好消息。」結果老闆真的幫你升職。事件驗證了，所以占星就是科學嗎？「看不到黑天鵝，所以世界上只有白天鵝。」眼前看不見的，不代表世界上絕對沒有。國際知名量子物理學家、紐約時報暢銷書作者艾爾– 卡利里，這次不談物理或人類未來，而是透過這本精練、適用於各種情境的思維指南，談談如何生活得更科學一點─用「科學實在論」原則分辨真假新聞，掌握「預防原則」避免落入道聽塗說的窘境；謹記「奧坎剃刀原理」，避免過度簡化議題；深入資訊與決策之前抱著懷疑與不確定的態度，反而能減少「認知失調... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 為什麼我們會被騙？：破解金錢騙局、假新聞、政治謊言背後的詐騙機制

    Nobody's Fool: Why We Get Taken In and What We Can Do about It

    de 丹尼爾．西蒙斯, Daniel Simons, 克里斯．查布利斯, Christopher Chabris ...
    Traducido por 龐元媛 ...
    Series series 財經企管
    詐騙常在你的「信以為真」《為什麼你沒看見大猩猩？》作者新作揭發騙局背後的心理操弄人人偶爾都會被騙。──前美國國防部長馬提斯騙子就是騙騙騙，一直騙。──創作歌手泰勒絲謊言飛奔於前，真相只能蹣跚著追趕在後。等人們恍然大悟，卻是為時已晚。鬧劇已成過去，謊言已然奏效。──《格列佛遊記》作者斯威夫特「在騙子、冒牌專家、陰謀論傳播者橫行的時代，本書是投資人、消費者、一般民眾必備的生存指南。」──亨利克（Diana B. Henriques）即使是最聰明的人，難免也有被騙的時候，從銀行帳戶被詐騙一空、政治人物謊言連篇、假新聞、各式不實廣告，到論文造假……等，騙子耍的花招、編造的劇本之所以奏效，是因為利用我們的「四大認知習慣」。這些習慣是生活思考捷徑，有時也會帶我們走向死巷：1.專注：只專注眼前的資訊，忽略你沒看見的資訊<... ... Leer más

    $11.99 USD

  • 呼喚幸運:打造成功的祕密：科學實證:成功往往都是因為運氣:40個從日常練習的強運實例:輕鬆培養商業思維

    Go Luck Yourself: 40 Ways to Stack the Odds in Your Brand’s Favour

    de 安迪‧奈恩, Andy Nairn ...
    Series series SASUGAS
    運氣往往是商場上人們不願討論、彷彿禁忌的話題。一般人認為，成功靠的是勤奮、才華與智慧，品牌策略專家安迪‧奈恩卻認為，運氣確實存在——而且你可以改善運氣。★ 第一本探討商場上常被小看的「運氣」之策略專書★ 透過40個知名品牌與名人故事，行銷高手現身說法教你如何創造好運◎ 一次狩獵之旅竟促成魔鬼氈的發明……◎ 國稅局讓民眾乖乖報稅的妙招是善用拖延心理學？◎ 披頭四經典名曲〈Yesterday〉靈感來自睡夢中的炒蛋？◎ 史上最成功卡通人物米老鼠是在絕望與厄運中誕生？你知道嗎？上述案例全都是利用運氣創造成功的真實故事，其他還有諸如推特、維珍航空、Spotify、亞馬遜、希區考克、桃莉芭頓……等，他們是如何利用運氣，為自己的品牌增加勝算呢？本書透過40個知名品牌實例與名人小故事，娓娓道來在商場上這股名為「運氣」的神祕力量能如何幫助你跳脫框架、創意思考，解決眼前的難題，通往成功之路。其實方法一點也不難 ... Leer más

    $8.99 USD

  • 1天1行小日記，寫出超強行動力（1書+1行動日記）

    de 伊藤羊一 ...
    Series Libro 111 - 心視野
    ──日本簡報大師超簡單日記術──每天1分鐘，工作與人生天天升級！【隨書附贈：1行行動日記】暢銷作家、系列著作累積銷量55萬冊，日本簡報大師伊藤羊一的超簡單日記術！筆記女王Ada**、****文字溝通表達力講師Zen大、****閱讀塗鴉實驗室主理人陳沛孺、**職場生產力顧問劉奕酉．高效推薦簡單養成自我對話習慣，讓你的今天比昨天更卓越，現在就寫下想成為的自己！　　「新的一年，我想要成為更好的自己。」　　「我想要做到這些成績和那些目標。」「我不想要就這樣度過這一生！」　　──但是，我該怎麼改變呢？　　成長的契機，其實就藏在每天的日常裡，　　... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 怎麼專注

    How to Focus

    de 一行禪師 (Thich Nhat Hanh)、王春子／繪 ...
    Traducido por 張怡沁 ...
    Series series SMILE
    任何心中所想的事物，都可以當作禪修的焦點，就像演員站上舞台，被聚光燈打亮。【跟一行禪師過日常】怎麼專注一行禪師以直接、清新的禪修方式，提供讀者開發專注的工具。修習正念能讓人專心，而專心又能帶來真正的洞見與理解。我們所處的世界正經歷孤獨的深層作用、數位過載，以及不斷激增、隨時分心的狀況。本書提醒我們正視發展專注的價值，如此才能放掉錯誤的認知，培養清明的心智──這是認識自我並瞭解彼此和周遭環境的基礎。一行禪師以簡潔與慈悲的風格，用智慧的禪修練習帶領讀者，在日常生活中的任何時刻修習正念，培養專注的能力，提高洞察力，避免各種錯覺與誤解。《怎麼專注》是【跟一行禪師過日常】系列的第九本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「培養專注力的練習」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「念念都在心上」。繁體中文版佐以台灣知名插畫... ... Leer más

    $3.99 USD

  • 內容時代必學！解密爆款影片：從K-POP到好萊塢:深度挖掘讓人移不開眼的「趣味公式」

    The Secret of the Most-Viewed Videos

    de 金昇一, Kim Seung IL ...
    Traducido por 林倫伃 ...
    Series series Learning
    百萬訂閱、千萬觀眾、超高收視率爆款影視內容，都有公式可循！特異X轉意X激變從YouTube、短影片，到綜藝節目與影劇，深度解密讓人移不開眼、大讚好看的影視內容！掌握流量與財富密碼，打造最強圈粉競爭力！百萬訂閱、千萬觀眾、超高收視率，爆款影視內容都有什麼祕密？為什麼我們喜歡看別人打架、鬥毆的影片？是什麼力量讓你影劇一集一集追不停？喜歡看吃播，是因為感到孤單？深處內容時代，創造出優質影視內容，幾乎等於掌握流量與財富密碼，然而許多人仍以為內容製作火不火，靠的是運氣。韓國鑽研內容「趣味」第一人金昇一，耗時數年拜訪眾多影視導演、搞笑藝人等「趣味創造者」；小至短影片、YouTube吃播，大至綜藝節目、連續劇、電影，深度挖掘所有影視內容爆火背後的「趣味公式」！．舞台表演如何關閉觀眾的意識，創造敬畏之感？──偶像舞台解析<br ... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 生物世界的數學遊戲

    Life's Other Secret: The New Mathematics of the Living World

    de 史都華, Ian Stewart ...
    Traducido por 蔡信行 ...
    Series series 科學文化
    駱駝走路時四隻腳的先後順序，有什麼模式？神仙魚的美麗條紋與向日葵的交錯螺線，是怎麼來的？除了基因外，生物樣貌的重要推手竟然是——數學。《生物世界的數學遊戲》告訴我們：DNA並非生命唯一的規則！DNA是生命的食譜，但要如何製成佳餚，同等重要的關鍵是——數學。「生物數學」這個新學門也帶來更深層的思考：如果生命可以用數學方程式詮釋，那我們該怎麼區分生物和非生物？生命還能保有自主性嗎？這些規律將怎麼被運用？又會怎麼影響人與自然的關係？本書詮釋生命為「基因與數學的協奏曲」，找出新邏輯認識生命，並提供多一種角度來探索世界。作者簡介史都華 Ian Stewart全球著名的數學科普作家、科幻作家，英國沃里克大學（Warwick University）數學教授，研究專長在非線性動力學、混沌... ... Leer más

    $11.99 USD