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綠蠹魚Read It eBook Series

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  • 對錢好一點：讓金錢流動，為你創造想過的生活（《不為錢煩惱的老後》改版）

    by 枡野俊明 ...
    Series Book 210 - 綠蠹魚Read It
    你的錢是死錢還是活錢？以怎樣的心態對待錢，就會獲得怎樣的人生使用金錢的方法，就是映照我們內心的一面鏡子！也許，你每天緊跟股市最新消息、絞盡腦汁提高被動收入，一切都為了盡快財富自由。也許，你每天努力降低物慾、對每一筆消費精打細算，一心嚮往過上簡單生活。然而，我們在追求各自心目中的理想生活時，常不自覺被「金錢焦慮」牽著鼻子走，忘記金錢應該是來服務自己的一項工具。無論是「為存錢而存錢」，或把極簡生活過成「節儉生活」，從禪的角度來看，都不是理想的用錢方式，這些都是如滯水般的「死錢」。枡野俊明於書中提醒我們，看待金錢、使用金錢的其他觀點。金錢的流動能夠帶來人、事、物、職場等形形色色的緣分，不僅能改變... ... Read more

    $7.63 USD

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  • 跨世代報告：從出生率到工作、政治、經濟、科技、心理健康，世代差異如何影響百年來的人類軌跡？

    Generations: The Real Differences Between Gen Z, Millennials, Gen X, Boomers, and Silents—and What They Mean for America’s Future

    by 珍‧特溫格 ...
    Translated by 朱怡康 ...
    Series series Common
    **◤就性格形塑和態度養成而言，出生年代對你的影響比養育你的家庭還大。◢沉默世代•嬰兒潮世代•X世代•千禧世代•Z世代•兩極世代是什麼造就了世代差異，不同世代又如何彼此連結、衝突和競爭？本書是作者繼《i世代報告》之後，規模更為宏大的研究結果，不僅是一部考據嚴謹、論述清晰的宏觀社會學報告，更細緻描繪出將近一個世紀以來的世代面貌。**　　世代差異不是個人臆測，而是科學事實，但和網路趣味測驗上的描述絕對不同。藉由時間跨度近100年、樣本數高達3,900萬人的大型綜合統計分析，本書首度揭露不同世代的價值觀、集體心理狀態、共同面對的機會與困境，還有他們對未來的抉擇。　　在作者的研究中，當今人口可大致劃分為六個世代，隨著科技創新，這六個世代的社會文化規則也跟著改變，逐漸形塑出目前的世界。不過，世代差異的根本原因是什麼？在過去，有關世代變遷的古典理論幾乎把「重大事件」視為唯一因素 ... Read more

    $15.99 USD

  • 微儀式：小事帶來不可思議的改變

    마이크로 리추얼 : 사소한 것들의 힘

    by 張在烈 장재열 ...
    Series series 第一本
    ★****人生會因為非常細小的事情而崩潰，但也會因為非常細小的事情而改變。《原子習慣》簡易實踐版！一個微小、毫不費力的動作或行為，天天做，就形成了微儀式。10年時間、4萬4千案例精心釀就，為你帶來巨大力量的21個微儀式！★****想要重新擁抱只成長、不倦怠的自己嗎？現在就開始重組設計，為你生命帶來驚人質變的微儀式吧**！**★臨床心理師、企業講師／蘇益賢——專文推薦★正向心理學作家／劉軒、影響力品牌學院創辦人／丁菱娟、善言心理治療所所長、臨床心理師／劉仲彬、極簡生活家／Kasin、心靈保養 YouTuber／Blaire Chen、圖文創作者／有隻兔子、作家／30節約男子、圖文部落客／金子小姐、YouTuber／末羊子——神奇推薦！<str... ... Read more

    $7.99 USD

  • 脆弱系統：從人性貪婪、網路詐騙到駭客入侵:探索資訊安全的歷史和未來

    A Vulnerable System: The History of Information Security in the Computer Age

    by 安德魯‧史都華, Andrew J. Stewart ...
    Translated by 鄭煥昇 ...
    Series series 經營管理
    美國2022年資訊安全名人堂（Cybersecurity Canon Hall of Fame 2022）得獎作品個資外洩、網路詐騙、駭客勒索猖獗，受害者卻求償無門。一本書，分析資訊安全的歷史，以及網路系統如此脆弱的原因。　　你常常這樣做嗎？　　●定期更換各種網路密碼　　●連網設備用畢之後，隨手登出、關機　　●對於來路不明的電郵、網址心存懷疑，不會因為好奇而點開　　●時常關心資訊安全新聞，例如：網路詐騙、駭客入侵、個資外洩事件等　　網路科技急速發展，資訊安全卻有很多漏洞，導致個資外洩、詐騙頻傳，甚至遭到駭客和勒索軟體的攻擊。　　事實上，資訊系統的本質其實很脆弱，並不像大家想像的「牢靠」。資安問題持續存在且難以根除的原因在於，許多開發者和企業在設計和推出系統時，往往採取「先行動，後補救」策略，導致許多系統在推出後，才發現存在嚴重的安全漏洞，不僅為後續的修補和維護帶來了巨大挑戰 ... Read more

    $14.99 USD

  • 從此不再煩惱

    by 布里吉德．迪蘭尼（Brigid Delaney） ...
    Translated by 柯清心 ...
    Series series KNOW HOW
    Netflix熱門影集《養生狂女子》作者最新力作一場斯多葛哲學家的生活實驗計畫竟為社群成癮、受攀比之心所苦的現代人找到內心寧靜的人生解答活在現代很不容易！我們飽受低薪、高物價和過勞之苦，生活充滿不公和心理健康問題，社群媒體上盡是光鮮亮麗的照片，滑著手機螢幕的人卻滿是焦慮。這個世界還很吵鬧！戰爭、疫情、氣候危機等巨大衝擊接踵而來，還來不及調適，便被拉著捲入下一個新聞漩渦中──在這個艱難的時代，我們該如何自處？▌活得像個哲學家，就能夠變得幸福？澳洲《衛報》專欄、影集《養生狂女子》原著作者布里吉德‧迪蘭尼，在編輯的建議下，參與了一項大型斯多葛實驗，學習以斯多葛哲學家的方式生活：生活中有許多事是無法掌控的情緒是對世界的認知產生的反應接受自己一定會遇到不如意的事，跟所有人一樣我們是人類的一部分，而非孤立的個體擁有的一切都是... ... Read more

    $9.99 USD

  • 邏輯思維基本概念：理性決策的各種思考工具

    by 謝志高 ...
    Series Book 96 - In-action!
    「思維」這個詞經常在我們的生活中出現，但人們往往僅停留在知道這個詞而已。「思維」的分類體系有很多，兼具抽象性與應用性極強的特性。它有著自身成熟的理論體系，但是在實際運用的時候，大多數人對於「思維」的掌握還是不夠。我們很容易被我們自身的慣性思維束縛，無法在思考的時候進行「頭腦風暴」。這本書詳細地介紹了一些常見思維的基本概念，進而擴展出思維在生活中如何運用。在一本書中既講清有關「思維」基本的、必備的理論知識，又讓讀者學會運用各種「思維」，就是本書所要解決的問題。作者憑藉近幾年來對於「思維」的深入探索，將自身的一些關於「思維」的心得體會寫於本書中，供讀者在閱讀中沿著本書的思路對「思維」建立起自己的獨立見解。書中結合許多圖形與案例，將抽象又嚴謹的「思維」理論體系呈現出來。本書有明白簡練的概念條目，也以大量淺顯的案例分析和圖表讓讀者對各種思維方法與邏輯陷阱快速上手；直白、易懂，詳細介紹了「思維 ... Read more

    $8.99 USD

  • 聽，動物在「說話」：從狼的「方言」、取「名字」的海豚，到鸚鵡的語意理解……由演化適應到動物行為學，傾聽「話中有話」的動物，揭開物種溝通的奧祕

    Why Animals Talk: The New Science of Animal Communication

    by 艾列克．克申鮑姆, Arik Kershenbaum ...
    Translated by 王惟芬 ...
    Series series 科普漫遊1
    人類先祖何時開始說「人類語」？動物之間會說「動物話」嗎？我們有沒有可能跨越物種藩籬，與不同動物展開「交談」？林大利（本書審訂者）／農業部生物多樣性研究所副研究員嚴宏洋／國立海洋生物博物館特聘講座教授——推薦▍「人類真的是地球上唯一擁有語言的動物嗎？」在交通噪音成為生活中沒完沒了的惱人背景音之前，地球上充滿動物聲響──蟲鳴、鳥叫、野獸咆哮。早從史前時代起，人類就想搞懂自己所聽到這些動物聲音中的意思；也難怪放眼全世界，幾乎所有文化都有說話的動物相關的想像故事。有賴於20世紀動物行為學的發展，今天我們突破了這些故事的框架，轉而以演化的脈絡思考動物行為，以及動物用什麼方式、又是為了什麼而相互溝通、形成社會。本書作者艾列克．克申鮑姆是英國劍橋大學的動物學家，逾十年職涯以研究「動物如何透過聲音溝通」為發展重心——克申鮑姆曾前往北美與歐洲狼群出沒的荒野蹲點、側耳傾聽，發現不同地方的狼所... ... Read more

    $9.99 USD

  • 極客之道：科技天才的商業制勝邏輯

    The Geek Way: The Radical Mindset That Drives Extraordinary Results

    by 安德魯．麥克費, Andrew McAfee ...
    Translated by 劉純佑 ...
    Series series 財經企管
    極客企業來襲！它們破壞戰場，顛覆所有規則，描繪出商場贏家的全新面貌！★ 經濟學人 年度最佳選書★ 富比士 年度10大商業書籍★ 金融時報 當月選書2013年才推出自創影集的Netflix，8年內打敗HBO，成為好萊塢王者。市值一度腰斬的微軟，卻因為執行長一個轉念，完成企業史上最偉大的逆襲。新創企業HubSpot，僅花五年就上榜全美最受歡迎工作場所。這些企業的共同之處不在於產業類別、地理位置，而在於它們的靈魂當中全都擁有一個特質：極客之道！... ... Read more

    $13.99 USD

  • 刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在

    by 胡展誥 ...
    Series Book 68 - 綠蠹魚YLNB
    懂得放鬆，人生就會很輕鬆！總是活得太用力？情緒壓力身體都知道！好好愛自己的25個刻意練習，讓你更喜歡自己！你是否忙碌成癮，或是有懈怠恐懼？有發現自己陷入用腦過度的生活嗎？總是不自覺落入與他人比較的心態？或許，你需要的是好好正視自己的壓力來源，從正向練習中，找回生命的平衡點。這是一場從心開始的放鬆練習。每每遇到有人提醒你該休息，你總是回答：「好難！哪有空？沒時間！」或許，你需要的是好好正視自己的壓力來源，做出正向的調整與改變。諮商心理師胡展誥以心理專業角度與案例，協助你意識到形成長期壓力的來源，期待在「刻意」安排的紓壓練習後，你也能找到「放鬆」的有效解方，學會與壓力共處，從內而外改變慣性疲累，回歸內在的安定與平靜。這本書，獻給無法停止忙碌、煩惱如影隨... ... Read more

    $8.07 USD

  • 時間悖論：你的慣性盲點，也是能改寫人生劇本的轉捩點——影響命運的時間心理學

    by 菲利普．金巴多 Philip Kimbardo, 約翰．波伊德 John Boyd ...
    Translated by 鄧伯宸 ...
    Series series Holistic
    改變命運，從改變時間觀開始你可曾覺察自己時間觀的盲點？√ 一日之計在於晨，時間就是金錢。快快快！√ 當初沒犯那個錯就好了，我後悔一輩子√ 每晚滑手機滑到忘記睡覺……√ 現在的生活太辛苦，超懷念往日美好時光√ 我還年輕，沒法思考遙遠未來，只想享受當下√ 我永遠不會忘記曾經的委屈和淚水√ 一人一款命，打拼也沒用，不如躺平認命以上和「時間」有關的想法，隱藏著許多盲點與難以改變的慣性，導致我們陷入人生困境。金巴多博士的時間心理學，可以破解這些慣性盲點，讓我們面對「時間」時不再緊張、空虛、懊悔，進而重新設定自己的心理時鐘、走出困境、改寫命運。《時間悖論》的兩位作者是全球知名的社會心理學家，對時間進行了長期且客觀的研究。他們研發的時間觀量表（ZTPI）幫助人們理解自己的時間人格類型，風行全球三十二國，至今仍歷久彌新。金巴多博士整理出常見的六種時間觀，各自有何優缺點，並說明不同的時間觀如何影響了身心健康 ... Read more

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    Quantum Physics Made Me Do It: A Simple Guide to the Fundamental Nature of Everything

    by 傑瑞米．哈里斯 ...
    Translated by 駱香潔 ...
    Series Book 37 - 博物誌
    光看故事就能弄懂量子力學在搞什麼，捧腹大笑的同時，還能思索人類存在的意義，一本讓你拿起來就停不下來的量子力學書。在好萊塢闖蕩的量子物理學家，從僵屍貓談到平行世界、從多重宇宙講到萬物有靈，讓你徹底掉進量子力學魅力的無底洞裡。PanSci 泛科學、怪奇事物所所長、量子熊（量子國家隊推廣計畫）、中研院天文及天文物理研究所研究技師 曾耀寰****強力推薦★嚴謹的量子力學理論配上有趣的舉例，笑著笑著就搞懂了★從現代物理演進的歷程講起，讓你不僅認識量子物理，同時也能認識重要的物理學家★用量子力學的角度重新審視人類的世界，為我們提供理解人類本質的唯一科學視角什麼！電子竟然可以同時向左轉又向右轉？貓可以同時是死的又是活的？意識可以改變宇宙竟然不再只是口號？而宇宙大爆發的那一刻，我們的命運就已經決定？量子... ... Read more

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    by 達契爾．克特納（Dacher Keltner） ...
    Translated by 蔡承志 ...
    Series series US
    ★亞馬遜2023年1月最佳書籍★★博客來2023年1月外文選書★動畫《腦筋急轉彎》顧問、情緒研究的領導學者帶領我們探索「敬畏」情緒，在平凡日常中找到幸福之道至今已在世界各地啟迪數十萬人的情緒學者達契爾‧克特納，在傳授快樂之道二十年之後，面對人類嚮往美好生活的永恆追求，提供了一個令人頗為意外的方案：尋找敬畏。敬畏是當我們遇上壯闊而神祕的事物時會體驗到的情緒。或許人們可以舉出過去感受到敬畏的時刻與環境，但是對於敬畏的感受則是難以言傳，引發這種情緒的機制也還捉摸不定。即便是情緒領域的科學家們，也是在十五年前才開始研究敬畏。這樣充滿謎團的情緒，要怎麼成為我們尋找幸福的可靠途徑呢？動畫《腦筋急轉彎》中，每個人的大腦總部都住著快樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒五種情緒；不過身為這部動畫的顧問，作者告訴我們：在大腦的控制台上，其實敬畏也一直占有一席之地。我們熟悉快樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒 ... Read more

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