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我為什麼老是說這種話？：從改變所說的話開始，走出一再重複的人生困境

말의 시나리오

by 金允那 ...

Translated by 游芯歆 ...

Series series i生活
改寫人生結局，就從改變所說的話開始！韓國HRD協會認證最佳心理諮商師破百萬觀看話題Youtuber三星、LG、SK集團評選最佳講師揭露「習慣性口頭禪」讓你「總是過著差不多生活」的關係卡住自己的不是外在環境是一再重複的相同模式理解自己為何老是說同樣的話突破一再陷入的人生困境　　「我為什麼老是說這種話？」　　我們之所以一次又一次過著相似的生活，　　是因為我們不想改變我們所說的話！**　　人生困境有三種特徵：**　　1.是一種終身重複的模式。　　2.帶有自我毀... ... Read more

$8.99 USD

改寫人生結局，就從改變所說的話開始！韓國HRD協會認證最佳心理諮商師破百萬觀看話題Youtuber三星、LG、SK集團評選最佳講師揭露「習慣性口頭禪」讓你「總是過著差不多生活」的關係卡住自己的不是外在環境是一再重複的相同模式理解自己為何老是說同樣的話突破一再陷入的人生困境　　「我為什麼老是說這種話？」　　我們之所以一次又一次過著相似的生活，　　是因為我們不想改變我們所說的話！**　　人生困境有三種特徵：**　　1.是一種終身重複的模式。　　2.帶有自我毀...
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59種在學校發生的討厭情況，也能輕鬆應對的「聰明回話法」

雖然很生氣、很傷心，這種時候，改成這樣說說看呢？

by 金允那, 김윤나 ...

Translated by 劉小妮 ...

Series Book 7 - i生活
面對說話傷人的朋友，該怎麼辦？請透過書中的59個情境，學習在傷心或生氣的時候，不會讓朋友受傷，自己也不會受委屈的聰明回話法！ 深受三星、LG等企業歡迎的心理及溝通專家金允那，為因人際關係而苦惱的小學生所撰寫！ 以漫畫形式圖說59種小學生情境的聰明回話法，適合孩子自己翻閱，也適合親子共讀！ 隨書附錄家長指南，點出與孩子對話的10大課題身為溝通專家、40萬本暢銷書作者，同時也是兩位孩子的媽媽，跟國小四年級的兒子們一起為小朋友們寫出這本教導說話技巧的書。書中收集10大類、59種不同類型的小故事，可利用本書跟孩子模擬情境，以角色扮演的方式來練習要怎樣說話以及可以馬上拿來使用的話語。孩子們只要正確地學會這些表達，就可以跟朋友們建立更加健康的關係。遇到無法正確地表達情緒，隨便亂發脾氣或說出攻擊性言語的朋友時，就不會被對方牽著走，反而可以溫和但果斷地表達出自己想說的話。等一下！這時候該怎麼辦呢？ ... Read more

$11.99 USD

面對說話傷人的朋友，該怎麼辦？請透過書中的59個情境，學習在傷心或生氣的時候，不會讓朋友受傷，自己也不會受委屈的聰明回話法！ 深受三星、LG等企業歡迎的心理及溝通專家金允那，為因人際關係而苦惱的小學生所撰寫！ 以漫畫形式圖說59種小學生情境的聰明回話法，適合孩子自己翻閱，也適合親子共讀！ 隨書附錄家長指南，點出與孩子對話的10大課題身為溝通專家、40萬本暢銷書作者，同時也是兩位孩子的媽媽，跟國小四年級的兒子們一起為小朋友們寫出這本教導說話技巧的書。書中收集10大類、59種不同類型的小故事，可利用本書跟孩子模擬情境，以角色扮演的方式來練習要怎樣說話以及可以馬上拿來使用的話語。孩子們只要正確地學會這些表達，就可以跟朋友們建立更加健康的關係。遇到無法正確地表達情緒，隨便亂發脾氣或說出攻擊性言語的朋友時，就不會被對方牽著走，反而可以溫和但果斷地表達出自己想說的話。等一下！這時候該怎麼辦呢？
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精準領導力

8大管理面向X 47種實務情境，打造高績效與高凝聚力的實戰指南！

by 朴鎭漢;兪京哲;羅永周;鄭慶熙;徐仁洙;朴海龍;白信英;金祐載;李栽亨 ...

Translated by 葛瑞絲 ...

Series Book 17 - Get
★韓國YES24讀者滿分好評★給想成為頂尖主管的你，最實用的工作指引！擴圈媒體公關負責人花芸曦、筆記女王Ada（林珮玲）誠摯推薦──《這樣帶人，解決90%主管煩惱》全新封面版──第一本集結各領域精通「領導力」開發與培訓的專家，為總是忙於解決下屬麻煩、提升團隊績效、面對老闆壓力的人而寫，不得罪人也能做好事，精進管理方法的「職場實戰指南」！◎身為夾心主管不懂領導技巧，你就只能自己做到死！你總為「團隊裡的年輕世代不夠投入工作」、「部下總是說一步才做一步」而苦惱嗎？或是有「喜歡越級報告」、「愛唱反調」、「業績好卻高傲無禮」的隊友嗎？◎九大業界專家聯手出擊！帶你突破盲點、走進頂尖領導者的大門！從幫助下屬成長、提高工作效率，到化解團隊紛爭、應付辦公室文化……透過剖析「每天在職場上演的真實案例」，挖掘問題核心，捨棄死板的領導理論，針對你最迫切需要的「帶人技巧」，提供清晰的「解決方案... ... Read more

$9.99 USD

★韓國YES24讀者滿分好評★給想成為頂尖主管的你，最實用的工作指引！擴圈媒體公關負責人花芸曦、筆記女王Ada（林珮玲）誠摯推薦──《這樣帶人，解決90%主管煩惱》全新封面版──第一本集結各領域精通「領導力」開發與培訓的專家，為總是忙於解決下屬麻煩、提升團隊績效、面對老闆壓力的人而寫，不得罪人也能做好事，精進管理方法的「職場實戰指南」！◎身為夾心主管不懂領導技巧，你就只能自己做到死！你總為「團隊裡的年輕世代不夠投入工作」、「部下總是說一步才做一步」而苦惱嗎？或是有「喜歡越級報告」、「愛唱反調」、「業績好卻高傲無禮」的隊友嗎？◎九大業界專家聯手出擊！帶你突破盲點、走進頂尖領導者的大門！從幫助下屬成長、提高工作效率，到化解團隊紛爭、應付辦公室文化……透過剖析「每天在職場上演的真實案例」，挖掘問題核心，捨棄死板的領導理論，針對你最迫切需要的「帶人技巧」，提供清晰的「解決方案...
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善良人的生存法則：學會自我疼惜，終結「超級幫手症候群」，設定關懷界線，找回你的快樂情緒

The Super-Helper Syndrome: A Survival Guide for Compassionate People

by 潔思．貝克, Jess Baker, 羅德．文森, Rod Vincent ...

Translated by 謝慈 ...

Series series 大眾心理學堂
**助人不再快樂，只剩委屈疲憊，還無暇自顧……你可能患有「超級幫手症候群」！日常與職業\幫奴/必讀主婦、長照、教師、心理師、義工、社工、店員、醫護**　　在這個世上，有一種人比起照顧自己更擅長幫助他人。　　從學校、醫院診所、療養院，到辦公室、健身房、社區團體和慈善機構；在家人、朋友、伴侶之間──無論支薪與否，這些人無所不在。　　也許你認識這樣的人；也許你就是其中之一。　　在努力助人的過程中，這些人會產生無數掙扎。他們通常會過度擴張自己的同理心，也有一些人會面臨創傷和憂慮。長期承擔照顧責任的人，反而沒有時間照顧自己；職業助人者的工時長，也可能面臨資源匱乏的情況。　　當人們開始感到自顧不暇，卻還得被迫幫助他人時，就會出現「超級幫手症候群」──疲憊和憎惡油然而生，經常發現自己置身遭人剝削的境地，甚至還會自我批評，將自己的奉獻貶得一文不值。在現今社會中，這類現象一直未受正視 ... Read more

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**助人不再快樂，只剩委屈疲憊，還無暇自顧……你可能患有「超級幫手症候群」！日常與職業\幫奴/必讀主婦、長照、教師、心理師、義工、社工、店員、醫護**　　在這個世上，有一種人比起照顧自己更擅長幫助他人。　　從學校、醫院診所、療養院，到辦公室、健身房、社區團體和慈善機構；在家人、朋友、伴侶之間──無論支薪與否，這些人無所不在。　　也許你認識這樣的人；也許你就是其中之一。　　在努力助人的過程中，這些人會產生無數掙扎。他們通常會過度擴張自己的同理心，也有一些人會面臨創傷和憂慮。長期承擔照顧責任的人，反而沒有時間照顧自己；職業助人者的工時長，也可能面臨資源匱乏的情況。　　當人們開始感到自顧不暇，卻還得被迫幫助他人時，就會出現「超級幫手症候群」──疲憊和憎惡油然而生，經常發現自己置身遭人剝削的境地，甚至還會自我批評，將自己的奉獻貶得一文不值。在現今社會中，這類現象一直未受正視
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解局思考：如何突破無解的死局，找到自己的活路？

「答えのないゲーム」を楽しむ思考技術

by 高松智史 ...

Translated by 林于楟 ...

人生是一場「無解賽局」，它沒有標準答案，但你永遠可以找出更好的解答。2022年日本NO.1****熱門商業思考書！AMAZON經營戰略類、商業企劃類暢銷雙冠王！【敦南新生活版主】Zen****大【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【臨床心理師】洪仲清【全職交易人】梁展嘉【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉好評推薦！答案不... ... Read more

$9.99 USD

人生是一場「無解賽局」，它沒有標準答案，但你永遠可以找出更好的解答。2022年日本NO.1****熱門商業思考書！AMAZON經營戰略類、商業企劃類暢銷雙冠王！【敦南新生活版主】Zen****大【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【臨床心理師】洪仲清【全職交易人】梁展嘉【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉好評推薦！答案不...
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人際焦慮和解書：完全克服社交恐懼，擺脫慣性悲觀、不自信，找到專屬的交友舒適圈

by 黎瑞芳 ...

Series series 大眾心理學堂
人際過敏的救星，社恐必讀重拾安全感，從容回歸社交舞台！這些日常情景，是否也讓你感同身受呢？● 在眾目睽睽下發言，臉紅、結巴，頻頻發抖；● 路上巧遇熟人，假裝有急事要忙，匆匆告辭；● 逛街時，店員一接近就倒退三步，慌張出逃；● 收到讚美不勝惶恐，只想找個洞把頭埋進去；● 餐點明明上錯，卻一聲不吭，默默吃完了事。根據種種跡象，你很可能步入了「社恐」的行列！社恐≠內向、害羞，外向人也會社交焦慮！社交恐懼是對公開場合或人際交往產生的強烈焦慮，在活動前、中、後都持續作用，是一種長久的恐懼心理。社恐過度關注他人的看法，害怕自己的行為會招致負面的評價，為了逃離眾人目光，擺脫社交帶來的痛苦，他們會表現出退縮、迴避等行為，甚至導致社交孤立。當今時代，幾乎人人都有社交焦慮，只是輕重程度有所不同。別再錯把社恐當作內向、害羞，唯有深入瞭解自己的內心，才能更有效地調整自我認知，擺脫這種焦慮的困擾 ... Read more

$7.99 USD

人際過敏的救星，社恐必讀重拾安全感，從容回歸社交舞台！這些日常情景，是否也讓你感同身受呢？● 在眾目睽睽下發言，臉紅、結巴，頻頻發抖；● 路上巧遇熟人，假裝有急事要忙，匆匆告辭；● 逛街時，店員一接近就倒退三步，慌張出逃；● 收到讚美不勝惶恐，只想找個洞把頭埋進去；● 餐點明明上錯，卻一聲不吭，默默吃完了事。根據種種跡象，你很可能步入了「社恐」的行列！社恐≠內向、害羞，外向人也會社交焦慮！社交恐懼是對公開場合或人際交往產生的強烈焦慮，在活動前、中、後都持續作用，是一種長久的恐懼心理。社恐過度關注他人的看法，害怕自己的行為會招致負面的評價，為了逃離眾人目光，擺脫社交帶來的痛苦，他們會表現出退縮、迴避等行為，甚至導致社交孤立。當今時代，幾乎人人都有社交焦慮，只是輕重程度有所不同。別再錯把社恐當作內向、害羞，唯有深入瞭解自己的內心，才能更有效地調整自我認知，擺脫這種焦慮的困擾
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人際技巧：學會高效傾聽與自我維護，化解衝突、優化人際關係

People Skills: How to Assert Yourself, Listen to Others, and Resolve Conflicts

by 羅勃‧波頓 ...

Translated by 洪世民 ...

Series series 身心成長
全美印銷逾50萬冊人際技巧經典之作本書與佛洛伊德、阿德勒、榮格、卡爾・羅傑斯、維克多・弗蘭克、米哈里・契克森米哈伊、馬汀・塞利格曼、麥爾坎・葛拉威爾等人的名著並列「史上50部心理學經典」（50 Psychology Classics）　　「人類在這世界的至高成就，即是性格與性格之間的溝通。」——卡爾・雅斯培（Karl Jaspers），德國哲學家　　「心理治療的任務無他，就是處理溝通失敗。」——卡爾・羅傑斯，人本主義心理學者　　人際溝通雖是人類最偉大的成就，但是一般人並不善於溝通。儘管機械通訊工具的發展，已經超出我們最狂野、最奔放的想像，人類仍覺得很難面對面溝通。在這個屢創技術奇蹟的年代，我們可以透過月球反射訊息，可以讓太空探測器登陸火星，AI取代人類工作的威脅甚囂塵上，回頭卻發現很難跟我們愛的人與同事親友好好溝通、相處融洽。　　儘管用意良善，大部分的溝通都不夠充分 ... Read more

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獲利優先：大道至簡的現金管理系統

Profit First: Transform Your Business from a Cash-Eating Monster to a Money-Making Machine

by 麥可‧米卡洛維茲 ...

Translated by 李立心 ...

Series series 站著賺錢
**＼＼＼《無限賽局》作者西奈克盛讚：本書作者是「創業家的守護者！」／／／傳統會計原則正在謀殺你的事業，財務報表是記帳方法，不是理財法則；學會「現金」管理才是經營最重要的事！**　　亞馬遜書店超過7000名讀者★★★★★五顆星一致好評推薦；　　幫助全球3萬家以上企業轉虧為盈、提振獲利，以上數字，持續增加！　　比財務報表更簡單、更符合人性的現金管理工具。　　你會在這本書裡學到：　　☑ 兩分鐘檢測公司實際財務狀況。　　☑ 不用看財報，只要看銀行帳戶餘額，就了解實際狀況。　　☑ 按部就班削減債務，進一步還清債務，不會變得一無所有。　　☑ 降低經營成本與增加業績的方法，真正幫助公司轉型。　　天天衝營收、衝成長，為什麼獲利沒有起色？　　生意不斷，但為什麼卻經常缺現金支付一張張帳單？　　金錢是基礎，是綜效的根本，　　錢不夠，就無法把訊息、產品或服務散播到世界各地；<br... ... Read more

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**＼＼＼《無限賽局》作者西奈克盛讚：本書作者是「創業家的守護者！」／／／傳統會計原則正在謀殺你的事業，財務報表是記帳方法，不是理財法則；學會「現金」管理才是經營最重要的事！**　　亞馬遜書店超過7000名讀者★★★★★五顆星一致好評推薦；　　幫助全球3萬家以上企業轉虧為盈、提振獲利，以上數字，持續增加！　　比財務報表更簡單、更符合人性的現金管理工具。　　你會在這本書裡學到：　　☑ 兩分鐘檢測公司實際財務狀況。　　☑ 不用看財報，只要看銀行帳戶餘額，就了解實際狀況。　　☑ 按部就班削減債務，進一步還清債務，不會變得一無所有。　　☑ 降低經營成本與增加業績的方法，真正幫助公司轉型。　　天天衝營收、衝成長，為什麼獲利沒有起色？　　生意不斷，但為什麼卻經常缺現金支付一張張帳單？　　金錢是基礎，是綜效的根本，　　錢不夠，就無法把訊息、產品或服務散播到世界各地；<br...
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未來力：打造不被AI取代的19種關鍵技能

2030 : 未来のビジネススキル19

by 友村晉, Tomomura Shin ...

Translated by 陳心慧 ...

Series series 財經企管
預測未來最好的方法就是自己創造未來。――個人電腦之父艾倫．凱不必跑得更快，也能夠表現得更好為害怕被科技取代的上班族以及擔心下一代失去競爭力的父母嚴選19種AI無法取代的關鍵技能「取得這個證照，將來就能賺錢嗎？」「轉行到這個業界，未來是不是就會有保障？」「哪些才藝課程可以幫助小孩取得優勢？」這些面對未知將來的焦慮，並不存在正確答案。但如果你忽視了自己身而為人的價值，無法適應科技的發展與變化，終將失去競爭力。隨著ChatGPT這類生成式AI的出現，不只是工廠的生產線，許多白領知識工作者的辦公室工作也面臨了被AI取代的危機。日本「科技未來學家」友村晋分析了... ... Read more

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★暢銷書《顛峰心態》（Transcend）作者最新力作！★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習選擇成長，讓我們每個人都有能力改變，而且是從根本改變！我們可以選擇退縮以確保安全或勇往直前尋求成長的契機。成長必須經歷一次又一次的選擇；恐懼必須透過一次又一次的克服。——亞伯拉罕•馬斯洛（Abraham Maslow）人類的存在無疑充滿了挑戰，無論是一場全球性的疫情、不穩定的經濟、氣候變化的威脅、貧困、不平等、崩潰的政府或戰爭等，都有許多理由讓我們對未來感到不安全、不確定和憂慮，也讓我們開始追問人生的重大問題。我們是誰？我們的生活的目標是什麼？並在經歷了悲劇、分裂和對基本生活方式的挑戰之後，我們如何才能不僅存活下來，還能茁壯成長？《成長心態》是一本實用的練習手冊，旨在幫助所有人超越自我，以整合自己的所有面向 ... Read more

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パラドックス思考 ─ 矛盾に満ちた世界で最適な問題解決をはかる

by 安齋勇樹, Yuki ANZAI, 舘野泰一, Yoshikazu TATENO ...

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●暢銷書《提問的設計》作者安齋勇樹最新力作●一本書，獻給決策困難的讀者，學會面對矛盾、處理兩難情境。我們每天都必須面對許多矛盾情境，例如：●要追求短期利潤，還是善盡社會責任？●要達成業績目標，還是開發新客戶？●要尊重個人自由，還是強化團隊向心力？●要重視效率，還是創造力？當我們陷入矛盾、面臨兩難情境時，就會感受到莫大的壓力。一旦急著想減輕這股壓力，就很容易盲目地簡化問題，常常為了得到正確答案，直接「二選一」。本書作者安齋勇樹、舘野泰一，提出「矛盾思考」，幫助我們「發現藏在問題背後的兩難情境，用意想不到的方式找到新解方」。矛盾思考的好處，在於避免落入二選一（A或B）的陷阱，而是有更多選項（A和B或第三選項C），藉此培養兼容並蓄、靈活思考的能力。書中提出解決矛盾思考的三個策略，包括：●切換策略：交互使用A和B●因果策略：找出A和B的關係●包含策略：探索包含A... ... Read more

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勇敢，是可以練習的！★如果你在該堅強的時候膽怯，在該堅決的時候卻屈服了，這本書是你的解藥。──丹尼爾．品克，暢銷書《未來在等待的人才》《動機，單純的力量》作者★作者研究獲蓋茲基金會與橋水基金創辦人達利歐慈善基金會大力支持。面對不舒服的新處境、壓力過大的新挑戰，不能只用Just Do It為自己打氣！在巴西貧民窟長大，如今卻成為專研恐懼和焦慮的哈佛心理學教授，帶你用3步驟破除戰、逃、僵，將焦慮轉化為力量，活出「安於不安」的人生！◎專文推薦──Vito大叔（圖文作家、Podcast主持人、設計人生教練）◎好評推薦──洪仲清（臨床心理師）、洪培芸（臨床心理師、作家）、王雅涵（諮商心理師）、陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）、劉仲彬（善言心理治療所所長）、矽谷阿雅（《為自己再勇敢一次》作者、矽谷人工智慧新創Taelor執行長）、丹尼爾．品克（暢銷書《未來在等待的人... ... Read more

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