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i生活 eBook Series

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  • 我們，海裡見：深藍之下遇見更自由的自己（自由潛水的怪奇物語 × 水肺潛水的生活療癒，共二冊）

    Deep: Freediving, Renegade Science, and What the Ocean Tells Us about Ourselves

    by 詹姆斯．奈斯特, Ms. David ...
    Translated by 黃珈擇 ...
    Series series i生活
    我們，海裡見！深藍之下，遇見更自由的自己自由潛水的怪奇物語 × 水肺潛水的生活療癒兩種潛水方式只有一個共通目的――回到大海的懷抱人生需要換氣，而大海懂我們的節奏。一本自由潛水的海洋深度觀察，一本水肺潛水的療癒漫畫，一次把科學與溫柔、知識與感性，一起潛進你心裡。從都市深呼吸到海洋的真正換氣我們，海裡見現在就出發【冊一】★《深》★海洋怪奇物語；自由潛水人、叛逆科學家與我們的海洋手足（本書電子檔已被存放在地球最深的馬里亞納海溝）啟動「生命總開關」人類將變成有效率的海洋動物可在水中閉氣長達11分鐘★BBC每週選書★亞馬遜網路書店最佳科普書★《紐約時報書評》編輯選書★《科學美國人》、《華爾街日報》、《出版人週刊》推薦★ iTunes暢銷書深海彷彿是陸地的顛倒世界<br... ... Read more

    $15.99 USD

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    The Sociological Imagination

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    “我們所處的時代充滿了不安與漠視……我們面臨的不是難題，更多時候其實是一種模糊的不安感……”【社會學開創性的經典著作】一本深刻改變我們理解社會與自我的經典**，**將個體的困擾置於廣闊的社會與歷史脈絡中，從而理解它們如何成為需要社會性解決的公共議題。本書自1959年問世以來，便成為了社會學領域的里程碑，對於社會學理論和研究方法具有深遠的影響。它激勵了後來的社會學家從更宏觀的視角來理解和研究社會現象，並推動了公共社會學的發展。這本書不僅對學術界有重大影響，對於一般讀者來說，也是一本極具啟發性的讀物，可以更深入了解社會現實和個人生活經歷之間的相互關聯性。本書重要概念有：l **私人困擾與公共議題：**米爾斯強調，許多個人面臨的困擾實際上反映了更廣泛的社會問題。例如，一個人失業不僅是個人的問題，更可能是... ... Read more

    $11.99 USD

  • 災難超前部署手冊：食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群，教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能！【末日重生版】

    Prepping 101: 40 Steps You Can Take to Be Prepared: Protect Your Family, Prepare for Weather Disasters, and Be Ready and Resilient when Emergencies Arise

    by 凱西‧海瑞森, Kathy Harrison ...
    Series series 樂活人生
    超實用！一定要會的防災指南！超完備！食衣住行育樂全攻略！超安心！專家傳授該怎麼進行！地震、海嘯、戰爭、病毒、停電、末日恐慌…這世界還不到末日，但是有太多災難需要提前預防！不管是大地震、颱風、水災、病毒、戰爭或是世界末日…例如：如何長期存放食物、飲用水不足的克服方式、危難時的烹飪處理、解決照明需求、親人／寵物的照顧方法、個人衛生的處理方式、酷熱與極寒的抵禦方法、災難時如何保持對外聯繫、維持身體與心理健康、如何打造安全房…如何在生死存亡之際面對各種突發狀況，如何在大難中臨危不亂，同時保護好家人，做出最好的準備，面對危機就不再恐懼！特點★超圖解簡單易懂的生存知識，不跟你說太多無意義的廢話。★40招事前準備，當災難發生時，能夠從容保護家人、搞定防災物資，並適應緊急危機。★買了備而不用也放著安心，預想最壞的情況做出最好的準備，面對危機就不再恐懼。★這本是書籍形式的家庭急救箱，家家戶戶都要有一個。 ... Read more

    $12.99 USD

  • 真菌微宇宙：地球上最高生存智慧的「類神經」網絡，最優雅的生態鍊金師

    Entangled Life: How Fungi Make Our Worlds, Change Our Minds & Shape Our Futures

    by 梅林．謝德瑞克, Merlin Sheldrake ...
    Translated by 周沛郁 ...
    Series series 考現學
    真菌具備最高生存智慧的「類神經」網絡！**從海洋深處到外太空，**從食物、醫療、環保到科技真菌推展生命、連結萬物塑造我們的未來★**《時代》雜誌、BBC Science Focus、《每日郵報》、《泰晤士報》、《每日電訊報》評選年度最佳書籍★2024年 KOBO年度百大暢銷榜**★2022年第十一屆「吳大猷科學普及著作獎」翻譯類・佳作獎★****2021 年Openbook好書獎・年度翻譯書<stron... ... Read more

    $10.99 USD

  • 好想死，也好想活下去：改編電影囊括11項大獎，宣傳片總播放次數突破1000萬次！

    今日も明日も負け犬。

    by 小田實里 ...
    一名13歲少女直視死亡的揪心經歷，一部從絕望谷底奪回希望的青春手記！舉辦電影放映會募資徵得超過500萬日圓**「日本高中生限定電影大賽」囊括11項大獎******宣傳片在TikTok**、Reels總播放次數突破1000萬次******<... ... Read more

    $7.99 USD

  • 心智節流的放空鍛鍊：終結過勞迴圈！學會正確休息活化「預設網路」，提升思考力、精準決策、穩定長期效能

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    Series series 大眾心理學堂
    《多巴胺國度》作者安娜．蘭布克醫師、《誰偷走了你的專注力？》作者約翰．海利等名家權威推薦！Amazon亞馬遜2025年度最佳圖書編輯精選三分天注定、七分靠打拼、愛拚才會贏⋯⋯但讓你更好的，是那些「很廢」的時刻！我們從小被教導要把時間用到極致：別拖延、要有效率、每一分每一秒都不許浪費。但真正改變人生的，往往不是「多做一點」，而是讓大腦停下來。★你過勞了嗎？肆虐全球的「工作大流行」長時間工作，已不只是個人選擇，而是全球性的結構問題。研究指出，約有近一成的人口長期超時工作，從嬰兒潮世代到MZ世代，過勞不分年齡與產業界線，成為現代職場的常態。長期高壓工作已與憂鬱、焦慮、心血管疾病及過勞死高度相關。以日本為例，官方統計每年約有400件因過勞中風、心臟病發或自殺的案例，累計下來的死亡人數等同於強震或海嘯奪走的性命。在台灣，勞工平均工時長期居高不下，過勞風險同樣不容忽視 ... Read more

    $8.99 USD

  • 明明想溝通，卻又想翻桌：完美解決衝突的七項修煉

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    不用當壞人，但也不必做老好人。─────除了對立衝突或委屈求全，還有「第三條路」─────【最簡單的故事，傳授伴侶、親子、職場的溝通智慧，適用任何年齡】★ 鐘穎專文推薦：「學會停頓──在衝突的時代，練習好好說話。」★ 法國長銷近10年，亞馬遜網路書店【5星】好評！衝突管理類暢銷TOP 10，最佳禮物書TOP 2！▍在處理問題之前，先處理好「情緒」，▍與其等待被理解，不如先試著理解對方，▍化解對立，達成協議，實現雙贏。● 你要記住這一點：當發生衝突時，越冷靜的人，越強大。●一場水源紛爭引爆紅、藍兩國大戰，死傷無數。懊悔的藍國王在臨終前，叮囑繼任王位的奧姆：「你一定要找到對立與委屈之外的第三條路，別再重蹈覆轍！」跟著神祕智者，奧姆展開修煉之旅：他向冰山上的「不世真兌擬」大師修習情緒的真相，巧用換位思考，從綠洲精靈的陷阱脫困，幫助壓抑的「好人部落」學會表達需求……修煉的最後一步，卻是最艱難的挑戰 ... Read more

    $9.99 USD

  • 大人為什麼要繼續學習？：跟著日本全民啟蒙導師池上彰，一起探索「如何為自己的生命尋找答案」

    ５０歳から何を学ぶか賢く生きる「教養の身につけ方」

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    Translated by 施逸筠 ...
    面臨人生意義的叩問，如何免除迷惘？成熟大人必讀的人生下半場寶典!人生上半場拚工作、拚人脈、拚財富、拚教養，直到某一天，重大疾病與意外，甚至是死亡臨到家人或自己，職場上，陷入了進退兩難的抉擇，生活上，人生下半場的樣貌模糊，「繼續這樣下去真的好嗎？我究竟要如何活著？」當我們終於開始面對這些年輕時不曾深思的問題，被譽為「日本全民啟蒙導師」的池上彰，也曾有相同困惑。他發現：找到生命答案的處方就是——繼續學習，而且是為自己而學！不是為升職，也不是為加薪，不是為孩子，也不是為長輩，而是單純為自己而學、為自己的生命課題找到答案，「能讓人生後半場充實有意義、自由又開闊，不是追逐短暫的技能，而是內在的涵養。」~池上彰中年的涵養培育，是為了贏回人生的主控權：擁有定見：解讀複雜局勢，在 AI 與紛亂的... ... Read more

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  • 征服危機：前美國特戰司令37年海豹部隊生涯的管理金律，在混亂中掌握情勢的領導智慧

    by 威廉．麥克雷文, 謝慈 ...
    Series Book 26 - iLead
    **《紐約時報》暢銷冠軍，**Amazon編輯精選年度最佳書籍真正的領導者，不只是順風時的管理者，而是遇上困境與風浪時，依舊沉著指揮的決策者。從基層到上將，在海豹部隊服役37年的「牛蛙」（現役最資深蛙人）；刺殺賓拉登「海神之矛」行動、「沙漠之盾」、「沙漠風暴」行動核心決策者；首任北約特戰協調中心主任，歐洲特戰司令部、美國特戰司令部前司令——威廉．麥克雷文最新力作！⚡帶領三角洲部隊演練，麥克雷文自信回報「我確定部隊已掌握資訊」，卻遭到質問與怒斥，為什麼？⚡爆破演習中，上百公斤炸藥在海灘引爆。正以為一切圓滿，警察卻回報：衝擊波波及上百戶民宅……⚡在阿富汗追擊恐怖分子的行動，竟被當地記者曲解、抹黑成「美軍屠殺平民」，你該怎麼辦？⚡一場出錯任務，麥克雷文手下小隊意外擊殺伊拉克總理表親……若處理不當，恐釀成國際危機！當危機襲來，首當其衝的就是領導者。<br ... ... Read more

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  • 賤招拆招：面對PUA、人身攻擊、貼標籤、偷換概念，20種讓你穩住情緒、優雅反制的說話策略（德國《明鏡》週刊暢銷書，熱賣逾3萬冊）

    by 伊麗絲・加夫里奇, 馬提亞斯・倫格, Iris Gavric, Matthias Renger ...
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    「你一直吹冷氣，還敢說關心北極熊？」「反正說來說去都是我的錯啦！」面對模糊焦點、惡意扭曲甚至邏輯死亡的人，本書教你拆解20種語言賤招，識破操弄、保護自己、掌握溝通主導權！你是否常在討論或爭執中，發現對方曲解你的意思、貼你標籤，甚至進行人身攻擊，讓溝通失去焦點，無法就事論事？你明明有道理，卻不知如何將話題拉回正軌？在人際關係與職場中，我們常會遇到企圖使用操控性語言、詭辯話術來破壞真誠溝通的人，這些操控性語言和詭辯手段，就是言語上的「賤招」（shitmoves）。作者透過幽默的對話、個人經驗和真實案例，解析不同類型的「賤招」，並剖析其背後的動機，諸如：二分法、選擇性揭露、轉移話題、偷換概念等。本書不僅揭露這些話術如何運作，也提供辨認並巧妙化解它們的實用策略。這本書會幫助你獲得：1.即時辨識賤招的能力：不再只覺得「哪裡怪怪的」，而是能當場說出對方正在用的詭辯技巧，從被動挨打變成看穿全局。2 ... Read more

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  • 穀倉效應【暢銷十週年紀念版】：為什麼分工反而造成企業崩壞、政府無能、經濟失控？

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