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“rossano vigorelli”

1 - 12 de 12 resultados para “rossano vigorelli”
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  • Sleep Disorders - Review & Rimedies

    de Rossano Vigorelli ...
    Sleep is an important part of health that no amount of healthy food and exercise can counteract the negative effects of poor sleep. The researchers have linked poor sleep to a number of health disorders, including, for example, loss of long-term memory, behavior problems, weight gain and diabetes. Lack of sleep can have a negative impact also causing serious illnesses. ... Leer más

    $7.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • I Disturbi del Sonno

    de Rossano Vigorelli ...
    Il sonno è una parte importante della salute: nessuna quantità di cibo sano ed esercizio fisico possono contrastare gli effetti negativi del dormire poco. Dormire poco o male porta a una serie di disturbi di salute, tra cui: perdita della memoria a lungo termine, problemi comportamentali, aumento di peso e diabete. La mancanza di sonno può causare malattie anche più gravi. ... Leer más

    $8.00 USD o gratis con Kobo Plus

La gente que leyó estos también disfrutó

  • Goodnight Mind

    Turn Off Your Noisy Thoughts and Get a Good Night's Sleep

    de Rachel Manber, PhD, Colleen E. Carney, PhD ...
    Do you find yourself lying awake at night, ruminating about the events of the day? Do you toss and turn, worrying about what you have to do in the morning or what you did earlier in the day? If so, you are not alone. In fact, insomnia is the most common sleep disorder faced by the general population today. The most common complaint in those who have trouble sleeping is having a “noisy mind.” ... Leer más

    $13.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Feeding Your Demons

    Ancient Wisdom for Resolving Inner Conflict

    de Tsultrim Allione ...
    "With exquisite detail . . . shows us how we can transform the energy of addiction, shame, illness, anxiety, fear, and anger into the energy of liberation." ―Jack Kornfield, author of A Path with HeartAre you wrestling with your demons? Struggling with depression, anxiety, illness, an eating disorder, a difficult relationship, fear, self-hatred, addiction, or anger? Renowned American Buddhist ... Leer más

    $15.19 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

    Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

    de Monica Morganti ...
    L’autrice illustra con parole semplici e con le storie dei suoi pazienti perché alcuni si fanno travolgere dalla rabbia, quali ferite antiche la nutrono, cosa accade nella coppia, nel rapporto con i figli e con il proprio corpo. Nel testo troverete indicazioni e suggerimenti perché questa potente energia psichica trasformata vi dia la forza per vivere pienamente i vostri sogni e desideri. ... Leer más

    $22.99 USD

  • Ricordati di rinascere. Come superare i momenti di crisi e trasformarli in svolte della vita

    Come superare i momenti di crisi e trasformarli in svolte della vita

    de Nicola Ghezzani ...
    I temi dell’ansia e della derealizzazione, della crisi giovanile e della graduale maturazione del destino personale sono tratteggiati nel volume con competenza psicologica e raffinata eleganza letteraria. Un libro per tutti: psicologi e psicoterapeuti, appassionati di psicologia e lettori comuni, interessati alle patologie che vi sono descritte e al percorso maturativo personale. ... Leer más

    $22.99 USD

  • Vaporize your Fear of Rejection

    de Tom Stone ...
    What if there were a way to really eliminate the fear of rejection? Well, now there is! The extraordinary new techniques you will learn in this book approach this common problem in a whole new way. You'll be amazed at how easy it is resolve your fear of rejection so thoroughly that it is simply gone... and doesn't come back. ... Leer más

    $6.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Single con gioia.

    Ovvero l'arte di star bene con se stessi

    de Maria Elettra Cugini ...
    In una società in cui le persone sole sono sempre più numerose e, non di rado, infelici, star bene da soli è un’arte da imparare. Questo libro vuole invitare il lettore a “guardarsi dentro”, per imparare una nuova accettazione e valorizzazione di sé. ... Leer más

    $27.99 USD

  • Insicurezza.

    Un disagio diffuso da riconoscere e superare

    de Maria Elettra Cugini ...
    L’insicurezza è uno dei disagi psicologici più diffusi: tocca, infatti, persone di ogni età, genere ed estrazione sociale. Questo manualetto fa luce sia sulle cause sia sugli effetti. Aiuterà chiunque avincere la mancanza cronica di fiducia in se stessi e a godersi la vita nella sua pienezza. ... Leer más

    $22.99 USD

  • 7 Top Anxiety Management Techniques : How You Can Stop Anxiety And Release Stress Today

    de Heather Rose ...
    Coping with anxiety via anxiety management can be effectively achieved if you understand what severe anxiety means and how it progresses. Anxiety disorders are labeled in various categories such as General Anxiety Disorder (GAD), Obsessive Compulsive Disorder (OCD), social phobias and panic attacks. Regardless of how anxiety is defined, short-term relief of anxiety symptoms, with the aid of proper ... Leer más

    $4.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Le madri interrotte. Affrontare e trasformare il dolore di un lutto pre e perinatale

    Affrontare e trasformare il dolore di un lutto pre e perinatale

    de Laura Bulleri, Antonella De Marco ...
    Il trauma specifico delle maternità interrotte, dei nodi che lo compongono e dei modi per “trasformare il veleno in medicina”. Una lettura piena di vita, piena d’amore. ... Leer más

    $31.99 USD

  • La sindrome del brutto anatroccolo. Perché ci si sente brutti e come recuperare l'autostima

    Perché ci si sente brutti e come recuperare l'autostima

    de Luca Saita ...
    Per quale motivo alcune persone si vedono belle e vincenti, mentre altre si percepiscono come se fossero brutte e poco attraenti? Perché c’è chi finisce nella spirale degli interventi estetici pur di vedersi e sentirsi più desiderabile? Un libro per scoprire le ragioni che si nascondono dietro l’opinione spesso distorta che si ha di sé. ... Leer más

    $20.99 USD