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Cómo Dejar de Preocuparte

30 Técnicas de Hacking Mental para Superar la Ansiedad y el Estrés, Silenciar tu Mente, Vencer el Miedo al Futuro, Desarrollar Resiliencia e Inteligencia Emocional

de Robert Clear ...

Series Libro 71 - Psicológica
Si deseas silenciar de forma permanente el exceso de pensamientos y vencer el estrés sin tener que dedicar horas a la meditación, sigue leyendo.¿Alguna vez te has encontrado despierto a las 2:00 de la madrugada, atrapado en un ciclo interminable de los peores escenarios posibles sobre tu trabajo, tus finanzas o tu familia?¿Estás cansado de los consejos de autoayuda como "simplemente relájate", que ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

Si deseas silenciar de forma permanente el exceso de pensamientos y vencer el estrés sin tener que dedicar horas a la meditación, sigue leyendo.¿Alguna vez te has encontrado despierto a las 2:00 de la madrugada, atrapado en un ciclo interminable de los peores escenarios posibles sobre tu trabajo, tus finanzas o tu familia?¿Estás cansado de los consejos de autoayuda como "simplemente relájate", que
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Cómo Dejar de Autosabotearte

30 Técnicas de Hacking Mental para Vencer tu Voz Interior Negativa, Romper el Ciclo de Autodestrucción, Desarrollar Resiliencia y Tomar Control de tu Vida

de Robert Clear ...

Series Libro 73 - Psicológica
Sabes exactamente cuándo sucede: cuando el éxito está cerca, tu cerebro frena en seco.¿Te autosaboteas justo antes de terminar algo importante?¿Escuchas una voz interior cruel que te desanima incluso cuando haces todo bien?¿Desperdicias las oportunidades en cuanto se presentan?¿Repites el mismo ciclo autodestructivo, te ves haciéndolo y aun así te sientes impotente para detenerlo?Tu cerebro... ... Leer más

Gratis

Sabes exactamente cuándo sucede: cuando el éxito está cerca, tu cerebro frena en seco.¿Te autosaboteas justo antes de terminar algo importante?¿Escuchas una voz interior cruel que te desanima incluso cuando haces todo bien?¿Desperdicias las oportunidades en cuanto se presentan?¿Repites el mismo ciclo autodestructivo, te ves haciéndolo y aun así te sientes impotente para detenerlo?Tu cerebro...
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Cómo Dejar de Procrastinar

30 Técnicas de Hacking Mental para Destruir la Pereza, Eliminar el Autosabotaje, Desarrollar una Disciplina Inquebrantable y Tomar Acción Inmediata Hacia tus Metas

de Robert Clear ...

Series Libro 72 - Psicológica
No eres perezoso. Tu cerebro está secuestrando tus intenciones antes de que puedas actuar.¿Empiezas cada mañana con genuina determinación, solo para ver cómo la tarde se disuelve en tareas sin importancia, distracciones menores y la familiar sensación de potencial desaprovechado?¿Has probado planificadores, bloqueo de tiempo y contenido motivacional, solo para encontrarte de vuelta en el mismo ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

No eres perezoso. Tu cerebro está secuestrando tus intenciones antes de que puedas actuar.¿Empiezas cada mañana con genuina determinación, solo para ver cómo la tarde se disuelve en tareas sin importancia, distracciones menores y la familiar sensación de potencial desaprovechado?¿Has probado planificadores, bloqueo de tiempo y contenido motivacional, solo para encontrarte de vuelta en el mismo
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Cómo Dejar de Pensar Negativamente

30 Técnicas de Hacking Mental para Superar los Pensamientos Tóxicos,Silenciar tu Diálogo Interno Negativo,Construir Autoconfianza y Desarrollar Mentalidad Ganadora

de Robert Clear ...

Series Libro 74 - Psicológica
Estás harto. Harto de sabotearte. Harto de la voz en tu cabeza que nunca para. Harto de ver oportunidades pasar mientras tú te quedas paralizado pensando en todo lo que puede salir mal.¿Cuánto tiempo más vas a dejar que tu propia mente te destruya?¿Cuántas oportunidades más vas a perder por el miedo? ¿Cuántas noches más sin dormir dándole vueltas a lo mismo? ¿Cuántas veces más vas a llegar al ... Leer más

Gratis

Estás harto. Harto de sabotearte. Harto de la voz en tu cabeza que nunca para. Harto de ver oportunidades pasar mientras tú te quedas paralizado pensando en todo lo que puede salir mal.¿Cuánto tiempo más vas a dejar que tu propia mente te destruya?¿Cuántas oportunidades más vas a perder por el miedo? ¿Cuántas noches más sin dormir dándole vueltas a lo mismo? ¿Cuántas veces más vas a llegar al
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Audiolibro

Cómo Dejar de Pensar Demasiado, Construyendo Hábitos Ganadores & Programa de Aprendizaje Acelerado

Hacking Mental para Encontrar la Libertad Emocional. Crear Inteligencia Emocional

de Robert Clear ...

Narrado por Voz Digital Leonardo G ...

Series Audiolibro 19 - psicológica
Completo

10 hora 14 minutos

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¡Libérate de la prisión de tus pensamientos y alcanza una nueva dimensión de éxito y felicidad con "Cómo Dejar de Pensar Demasiado, Construyendo Hábitos Ganadores & Programa de Aprendizaje Acelerado"!Descubre la guía definitiva para liberarte de la sobreanalización y encontrar la libertad emocional con inteligencia emocional. Este libro no solo te ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¡Libérate de la prisión de tus pensamientos y alcanza una nueva dimensión de éxito y felicidad con "Cómo Dejar de Pensar Demasiado, Construyendo Hábitos Ganadores & Programa de Aprendizaje Acelerado"!Descubre la guía definitiva para liberarte de la sobreanalización y encontrar la libertad emocional con inteligencia emocional. Este libro no solo te
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado

30 Técnicas de Hacking Mental para Silenciar tu Mente, Vencer la Ansiedad, Eliminar el Estrés, Alcanzar la Paz Mental y Desarrollar la Inteligencia Emocional

de Robert Clear ...

Series Libro 63 - psicológica
¿Tu mente nunca se apaga?¿Piensas demasiado cada conversación, cada error, cada posibilidad… hasta agotarte?Entonces este libro es para ti.CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO no es teoría vacía ni frases motivacionales recicladas. Es una guía directa y práctica para recuperar el control de tu mente antes de que la ansiedad, el estrés y el caos mental controlen tu vida.Dentro descubrirás 30 técnicas de ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿Tu mente nunca se apaga?¿Piensas demasiado cada conversación, cada error, cada posibilidad… hasta agotarte?Entonces este libro es para ti.CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO no es teoría vacía ni frases motivacionales recicladas. Es una guía directa y práctica para recuperar el control de tu mente antes de que la ansiedad, el estrés y el caos mental controlen tu vida.Dentro descubrirás 30 técnicas de
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Cómo Dejar de Tener Miedo

30 Técnicas de Hacking Mental para Vencer el Miedo al Fracaso, Destruir las Creencias Limitantes, Desarrollar Valentía y Tomar Control de tu

de Robert Clear ...

Series Libro 75 - Psicológica
El miedo no te está protegiendo. Te está destruyendo.¿Cuántas veces has visto la oportunidad — y te has quedado paralizado? ¿Cuántas decisiones has postergado hasta que ya era demasiado tarde? ¿Cuántas veces has sabido exactamente lo que tenías que hacer — y tu propio cerebro te lo ha impedido?¿Hasta cuándo vas a dejar que el miedo decida por ti?No eres cobarde. No eres débil. No "eres así."Tu ... Leer más

Gratis

El miedo no te está protegiendo. Te está destruyendo.¿Cuántas veces has visto la oportunidad — y te has quedado paralizado? ¿Cuántas decisiones has postergado hasta que ya era demasiado tarde? ¿Cuántas veces has sabido exactamente lo que tenías que hacer — y tu propio cerebro te lo ha impedido?¿Hasta cuándo vas a dejar que el miedo decida por ti?No eres cobarde. No eres débil. No "eres así."Tu
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Audiolibro

Cómo Dejar de Pensar Demasiado

27 Técnicas Poderosas para Aliviar el Estrés. Hacking Mental para Encontrar la Libertad Emocional. Despeja tu Mente y Aprende el Arte de Dejar Ir.

de Robert Clear ...

Narrado por Voz Digital Simón G ...

Series Audiolibro 11 - psicológica
Completo

3 hora 37 minutos

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¿Te sientes atrapado en una espiral de pensamientos abrumadores? ¡Este libro es tu boleto hacia la libertad mental que tanto anhelas!Descubre un arsenal de 27 técnicas efectivas para liberarte del estrés y reclamar tu paz interior.Desde la práctica del mindfulness hasta innovadoras estrategias de reestructuración cognitiva, cada método está diseñado ... Leer más

$12.99 USD o gratis con Kobo Plus

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¿Te sientes atrapado en una espiral de pensamientos abrumadores? ¡Este libro es tu boleto hacia la libertad mental que tanto anhelas!Descubre un arsenal de 27 técnicas efectivas para liberarte del estrés y reclamar tu paz interior.Desde la práctica del mindfulness hasta innovadoras estrategias de reestructuración cognitiva, cada método está diseñado
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Audiolibro

Deja de preocuparte

48 maneras de alcanzar la calma

de Shunmyo Masuno ...

Narrado por Javi Rojas ...

Completo

3 hora 25 minutos

«Despréndete de las cosas que no necesitas. Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupación sin dejarte arrastrar por valores ajenos.» Shunmyo MasunoHe aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos ... Leer más

$6.71 USD

Disponible también en: eBook

«Despréndete de las cosas que no necesitas. Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupación sin dejarte arrastrar por valores ajenos.» Shunmyo MasunoHe aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos
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Disponible también en: eBook
Audiolibro

Yo soy así (y ya no me importa)

Cómo convivir con tus manías, las de tu jefe, tu pareja, cuñados, vecinos, suegra y otros seres queridos

de Tomás Navarro, Fernando Trías de Bes ...

Narrado por Arturo López, Emilio Bianchi ...

Series series Autoayuda y superación
Completo

11 hora 21 minutos

¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día es vivir y convivir lo mejor ... Leer más

$20.99 USD

Disponible también en: eBook

¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día es vivir y convivir lo mejor
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Disponible también en: eBook
Audiolibro

El milagro de mindfulness

Una introducción a la práctica de la meditación

de Thich Nhat Hanh, Thich Nhat Hanh ...

Narrado por Miguel Ángel Jenner ...

Series series Biblioteca Thich Nhat Hanh
Completo

4 hora 15 minutos

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior. ... Leer más

$23.99 USD

Disponible también en: eBooks

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.
... Leer más

Disponible también en: eBooks
Audiolibro

El largo camino hacia la libertad

La autobiografía de Nelson Mandela

de Nelson Mandela ...

Narrado por Víctor Sabi ...

Completo

30 hora 26 minutos

Escucha ahora la autobiografía de Nelson Mandela, escrita de su puño y letra.La vida un hombre extraordinario, un héroe internacional, uno de los grandes líderes morales y políticos de nuestro tiempo.El largo camino hacia la libertad es la estimulante historia de la vida épica de Nelson Mandela, una historia de adversidades, resistencia y triunfo final narrada con la claridad y elocuencia de un ... Leer más

$23.99 USD

Disponible también en: eBook

Escucha ahora la autobiografía de Nelson Mandela, escrita de su puño y letra.La vida un hombre extraordinario, un héroe internacional, uno de los grandes líderes morales y políticos de nuestro tiempo.El largo camino hacia la libertad es la estimulante historia de la vida épica de Nelson Mandela, una historia de adversidades, resistencia y triunfo final narrada con la claridad y elocuencia de un
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