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“juliane echternkamp”

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  • El poder del mindfulness

    de Juliane Echternkamp ...
    ¿Vives con prisas, con el estrés acumulándose y el deseo de parar… sin saber cómo hacerlo? En medio del ruido y la exigencia del día a día, este libro te invita a hacer una pausa y descubrir el poder del mindfulness para reconectar contigo, calmar la mente y vivir con mayor claridad y presencia.Con un enfoque cercano y práctico, Juliane Echternkamp presenta el mindfulness —una tradición de raíces ... Leer más

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