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1 - 12 de 12 resultados para “d petech”
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  • La scienza della meditazione

    Mindfulness e pratica della consapevolezza

    Traducido por D. Petech ...
    de Jon Kabat-Zinn ...
    Series Libro 1 - Riprendere i sensi
    Perché la mindfulness è così importanteLa «meditazione consapevole» è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di libri fondamentali e illuminanti. Fra questi l’ormai classico Riprendere i sensi che l’autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro libri indipendenti, ognuno relativo a un ... Leer más

    $12.99 USD

  • Risveglio

    Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

    Traducido por D. Petech ...
    de Jon Kabat-Zinn ...
    Series Libro 2 - Riprendere i sensi
    La mindfulness nella vita quotidianaPer decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Guarire con la mindfulness

    Un nuovo modo di essere

    de Jon Kabat-Zinn ...
    Traducido por D. Petech ...
    Series Libro 3 - Riprendere i sensi
    Il «movimento mondiale della mindfulness» è Kabat-ZinnPiù di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come la mindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • La mindfulness è per tutti

    Il potere di trasformare il mondo

    de Jon Kabat-Zinn ...
    Traducido por D. Petech ...
    Series Libro 4 - Riprendere i sensi
    La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo ... Leer más

    $12.99 USD

La gente que leyó estos también disfrutó

  • Mindfulness per principianti

    de Jon Kabat-Zinn ...
    Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient’altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere ... Leer más

    $10.49 USD

  • L'arte di imparare da ogni cosa

    de Jon Kabat-Zinn ...
    100 LEZIONI DI MINDFULNESS.Ebbene sì: imparare da ogni cosa è possibile, lasciare che la vita diventi nostra maestra, in tutta la sua pienezza, in tutta la pienezza della nostra condizione umana. Milioni di persone hanno intrapreso il sentiero verso la salute, l’equilibrio, il benessere, spesso combattendo lo stress, il dolore, l’incertezza e la malattia. In questo volumetto sono raccolte 100 ... Leer más

    $6.99 USD

  • Le quattro verità dell'esistenza

    de Thich Nhat Hanh ...
    IL MAESTRO DELLA MINDFULLNESS«Thich Nhat Hanh ci mostra il legame tra la pace del mondo e la serenità interiore di ciascuno di noi.»Dalai LamaIn questo nuovo libro Thich Nhat Hanh si rivolge ai cittadini di ogni tradizione, cultura e religione per porre le basi di una rinnovata etica capace di traghettare l’umanità verso un mondo di pace e di condivisione della ricchezza, in grado di superare le ... Leer más

    $7.99 USD

  • Il genitore consapevole

    de Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn ...
    LA GUIDA INTELLIGENTE ALL'ESSERE GENITORI. Essere genitori consapevoli è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante. Ma è importante, perché il modo in cui viene svolto influenza in misura decisiva il cuore, l'anima e la coscienza dei nostri figli da adulti. Questo manuale presenta una via saggia e convincente per coltivare quella consapevolezza, offrendo una serie di nuove prospettive ... Leer más

    $12.99 USD

  • Mindfulness

    Al di là del pensiero, attraverso il pensiero

    de Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale ...
    La nuova edizione – completamente rivista, aumentata di sei capitoli, arricchita di numerosissime schede e di tredici tracce audio scaricabili di meditazioni guidate – del manuale più autorevole e diffuso al mondo di terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT), un metodo specifico per prevenire le ricadute depressive. È stato ampiamente sperimentato nella clinica che l’automaticità dei ... Leer más

    $16.99 USD

  • Come cambiare la propria vita

    (sfruttando il potere segreto del cervello)

    de David DiSalvo ...
    Traducido por Sabrina Placidi ...
    Non è più tempo di ricette di self-help prive di fondamento né di guru dal curriculum equivoco: al giorno d’oggi le neuroscienze sono in grado di spiegare davvero come funziona il cervello, e sulla base di quelle conoscenze possiamo agire per migliorarci e, in definitiva, per vivere meglio.Usando esempi tratti dalla vita di ogni giorno, dalle relazioni sociali alla carriera, dalla salute fisica ... Leer más

    $7.99 USD

  • Tre minuti al giorno per meditare

    Introduzione a una tecnica millenaria

    de Christophe André ...
    «Tutti gli esseri umani conoscono la sofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»È partendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra e psicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili per apprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraverso quaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prendere coscienza del nostro ... Leer más

    $11.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Dovunque tu vada, ci sei già

    de Jon Kabat-Zinn ...
    La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità pratica per tutti. Essenzialmente la consapevolezza è essere sempre vigili e, malgrado sia caratteristico della nostra mente innescare il pilota automatico e perdere il contatto con l'unico momento, quello presente, di cui effettivamente disponiamo per vivere, ... Leer más

    $9.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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